Van 19 t/m 28 september kunnen Amsterdammers gratis meedoen aan de Amsterdamse Sport- en Beweegweek. Met de sport- en beweegweek leggen we de focus op hoe léuk het kan zijn om te bewegen. Waag een dansje, scoor een doelpunt, of duik in het diepe met alle diverse activiteiten die gratis toegankelijk zijn voor iedereen!
Uit onderzoek blijkt dat wel 43% van de Amsterdammers niet genoeg beweging krijgt. Met de Amsterdamse Sport- en Beweegweek halen we de druk van de ketel door sporten en bewegen toegankelijk en leuk te maken.
Bewegen heeft heel veel positieve effecten, zo is het enorm goed voor je humeur, krijg je er energie van, en slaap je ook beter als je meer beweegt. Ook blijkt dat sporten goed is voor je sociale leven en maak je gemakkelijker nieuwe vrienden. Is het niet zo je ding om een marathon te rennen? Of vind je de sportschool een beetje spannend? Geen probleem! Álle vormen van beweging zijn namelijk goed voor je. Begin je morgen eens met een klein ommetje en zie de positieve effecten op je humeur en je gezondheid.
Ook als zorg- en beweegprofessionals is de Amsterdamse Sport- en Beweegweek interessant. Zo wordt er op 25 september het Amsterdams Beweegcongres georganiseerd. Lees hier meer
Ben je een sport- of beweegclub en wil je meedoen aan de Sport- en Beweegweek? Of heb je activiteiten die nog niet op de website staan? Plaats dan jouw aanbod op het platform via deze link. Alle vormen van bewegen zijn welkom!
Wil je zelf meedoen en een nieuwe sport uitproberen? Klik dan op deze link voor meer info en om je aan te melden.
